COFFRET 

MANDALAS & ZÉNITUDE

Vers un ressourcement de soi

LYNDA GEOFFROY

Auteure

Ressourcement mandalas zénitude

Coloriage créatif et méditatif

BONUS spécialement pour

L'ACCOMPAGNEMENT AU PROGRAMME

SEREINEMENT MOI avec Lynne Pion

Pour recevoir gratuitement mon coffret

MANDALAS & ZÉNITUDE

Vers un ressourcement de soi

Valeur total de : 80 $ + taxes

  1. Livre coloriage (version .pdf)

  2. Cahier (version .pdf)

  3. Méditation guidée (version mp4)

Le coffret est offert gratuitement en version électronique (livre et cahier en format .pdf, la méditation audio m4a). Suite à la réception de l'inscription à l'infolettre le coffret sera envoyé à l'adresse courriel inscrite, merci.

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OUI, je veut recevoir mon coffret Mandalas & Zénitude

Merci pour votre envoi !

Bonjour, je me nomme Lynda Geoffroy.

 

J'accompagne les personnes, les femmes à mettre en pratique et à explorer leur créativité, leurs ressources de leur propre lumière intérieure comme source d'épanouissement.

 

Avec des ateliers d'expression créatifs, méditatifs et intuitifs. Une approche alternative avec des séances de mieux-être holistique.

 

Pour des effets bénéfiques apportant des changements positifs, des explorations et des découvertes intérieures insoupçonnées.

 

  • Auteure du livre : Ressourcement Mandalas Zénitude ;

  • Artiste peintre, illustratrice et créatrice des mandalas ;

  • Auteure du cahier - atelier : Mandalas & Zénitude Vers un ressourcement de soi.

 

Ces ouvrages créatifs et méditatifs incluent des enseignements sur l'art de la méditation, des exercices pratiques d'observations et bien plus. Afin d'aider la personne dans son cheminement vers un ressourcement de soi.

 

Deux livres à découvrir sous forme d'atelier créatif et méditatif.

 

Animatrice de mieux-être lors de méditations et visualisations guidée de groupe ou bien en séance individuelle, l'écriture des méditations guidées se présente avec un thème que je personnalise et canalise intuitivement afin que la personne reçoive lors de son voyage intérieur

les messages et une harmonisation de ces centres énergétiques afin que cela résonne au niveau du corps, du coeur et de l'esprit, à éclairer son âme pour ce dont elle a besoin dans cet instant magique. La méditation avec ses nombreux bienfaits est un accompagnement sacré

avec le coloriage de mandalas dont ceux-ci sont aussi utilisés comme supports méditatifs.

 

Le coloriage créatif et méditatif a plusieurs bienfaits lors d'une période de deuil, de stress, de surmenage, etc.

Il est tout aussi amusant et apaisant, il est une invitation au calme et bien plus !

 

  • Il aide à se reconnecter à soi ;

  • À vivre l'instant présent, en pleine conscience ;

  • À se libérer des émotions néfastes ;

  • Il est une approche d'art thérapeutique et libératrice ;

  • Aussi un support méditatif facilement accessible ;

  • Et mieux encore !

 

Les formes, les couleurs jouent un rôle essentielles dans cette technique. Il est prouvé que les couleurs instaurent soit le calme, la joie ou encore aide à diminuer les tensions, la colère et encore...

 

Une technique simple. En écoutant son coeur lors du coloriage créatif et méditatif il suffit de se laisser guider vers la couleur qui t'attire, qui t'interpelle dans l'instant présent. Accueillir ce doux moment en toute simplicité, dans l'acceptation de soi ainsi la sérénité s'installe en soi.

 

 

Le COFFRET inclu :

 

Ressourcement Mandalas Zénitude

1 Livre à coloriage créatif et méditatif

- Format 8.5 x 11 pouces.

- Version .pdf, ISBN: 978-2-9814903-5-3

© 2017 Lynda Geoffroy

 

• 12 mandalas à composition géométrique ;

• De quelle façon puis-je méditer avec la visualisation d'un mandala ?

• Comment créer mon mandala ;

• Et bien plus !

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LyndaGeoffroyRessourcementMandalasZenitu

 Mandalas & Zénitude. Vers un ressourcement de soi

1 Atelier créatif et méditatif

Effectué de façon autonome

- Format 8.5 x 11 pouces. Version .pdf

© 2020 Lynda Geoffroy

 

• Les couleurs et les émotions ;

• La symbolique des couleurs ;

• 7 clés créatives pour un ressourcement de soi ;

• De quelle façon noter mes ressentis lors du coloriage de mandalas ?

• Et bien plus !

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Les guides de lumières et ton animal de compagnie

1 Une méditation & visualisation guidée

 

• Sur un support audio (m4a - durée 23 minutes) ;

• Méditation guidée adaptée et personnalisée pour le programme Sereinement-Moi.

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Le tout pour un

 

RESSOURCEMENT de SOI vers un MIEUX-ÊTRE

 

 

MIEUX-ÊTRE HOLISTIQUE

• Créativité • Éveil • Méditation

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Éveiller votre santé créative avec le coloriage de mandalas !

 

Le livre inclus :

• 12 mandalas à composition géométrique ;

• L'art de la méditation ;

• Comment méditer en coloriant un mandala ;

• Comment méditer avec la visualisation du mandala ;

• Comment créer son mandala.

AujourdhuiJeSuisJournalLyndaGeoffroyAIGe

Version électronique .pdf

ISBN : 978-2-9814903-5-3

© 2017